Статьи

Полевая стрельба.

В полевой стрельбе лучник посылает из лука стрелы в живые и неживые объекты, находящиеся на неизвестной, не определяемой и не объявляемой заранее дистанции. Занимающиеся полевой стрельбой спортсмены совершенствуют так называемую инстинктивную систему стрельбы, которая не предполагает какого-либо отмеривания дистанций.

Охота.

Закон позволяет охотиться с луком на оленей и на мелкую дичь везде, где в соответствующие сезоны разрешена охота с ружьем. Во многих штатах официальные органы охраны окружающей среды поощряют охоту с луком на оленей в принадлежащих государству лесных угодьях в качестве меры по сохранению природы, а подчас и с целью сокращения чрезмерно возросшей численности этих животных. Сегодня все в большем числе штатов сезон охоты с луком предшествует сезону охоты с ружьем.

Стрельба по произвольной цели.

Этот вид спорта предполагает возможность бродить — в одиночку или с несколькими другими лучниками — по окрестным полям, без каких бы то ни было формальностей пуская стрелы в листья, небольшие палки, пеньки, куски бумаги и прочие такого рода объекты. Все подобные цели лучник выбирает наугад, не зная точно расстояния до них.

Полевое стрельбище.

Большинство лучников, занимающихся стрельбой по произвольной цели, являются в первую очередь охотниками. В ожидании открытия сезона охоты они посвящают значительную часть своего времени стрелковой подготовке на открытой местности или на специально оборудованных полевых стрельбищах.

Подобные стрельбища состоят из отдельных секций, в каждой из которых по 14 мишеней. Две лежащие рядом секции образуют круг. Расстояние между позициями для стрельбы и мишенями колеблется от 6 до 73 м. Используются мишени четырех различных размеров, с кругами диаметром от 15 до 61 см — самые большие предназначены для стрельбы на максимальной дистанции. Лицевая сторона мишени состоит из белого яблока, окруженного черным кругом. Ширина этого круга всегда равна половине диаметра яблока. В середине центрального круга мишени расположено черное пятно прицеливания размером в 1/3 от диаметра яблока. С одной и той же или с разных позиций, в каждую из мишеней выпускается по 4 стрелы. Попадание в яблоко оценивается 5 очками, а в черный круг — 3 очками.

Лучный гольф.

Первоначально в лучный гольф – игра, где игроки в гольф состязаются в меткости с лучниками — играли на традиционном поле для гольфа. При этом первые загоняли мячи в лунки, а вторые посылали в те же лунки стрелы. Позднее, в целях сохранения целостности лунок, вне зеленого поля в качестве целей для тех и других стали размещать белые мячики из губчатой резины. В некоторых иных вариантах той же игры вместо мячей использовались двухсторонние плоские мишени с нарисованным центральным кругом диаметром чуть более 10 см (4 дюйма).

Охотничья серия Попе-Янга.

Так называется соревнование, участники которого выпускают по 36 охотничьих стрел (с широким наконечником) в шесть мишеней на шести различных дистанциях, получая при этом 45 секунд на каждые шесть стрел.

Способ стрельбы

Как именно стрелять? Выбор способа в основном зависит от физического состояния стрелка, его веса, строения тела. Есть и другие параметры, которые нельзя назвать незначительными. Если вы хотите разобраться, как правильно стрелять из лука, надо для начала изучить технику, которая напоминает медитацию. Суть ее заключается не в точном попадании или в натяжении тетивы. В первую очередь потребуется научиться владеть собой

И желательно заострить на этом искусстве все внимание. Стрелки, которые в свое время научились преображать собственное состояние, способны попадать в цель, даже не задумываясь о ней

На основе всего вышесказанного можно сделать вывод: важно не только то, какие луки для стрельбы вы используете, но и в каком состоянии находитесь, поражая мишени. Полное спокойствие, гармония с внутренним миром подскажут, в какой момент следует сделать отпустить тетиву

Некоторым стрелкам на достижение подобного состояния требуются годы. И если у вас есть время, стоит задуматься о данном искусстве.

Разновидности спортивных луков

1. Тиры, стенды и стрелковые клубы

   Традиционный стрелковый лук сделан из дерева. Похож на классический английский вариант.

2. Олимпийские – сделаны в классическом стиле, но изготовлены из современных материалов. Согласно регламенту соревнований используется прицел в одной точке, а вторую спортсмен устанавливает самостоятельно. При желании можно установить стабилизатор.
3. Компаунд – имеет современную блочную конструкцию. Преимуществом является то, что лучник не чувствует напряжения при прицеливании. В таком изделии тетива удерживается фиксатором, а не рукой. Эти луки оснащены оптическими прицелами. Скорость стрельбы в два раза выше от других видов.

Олимпийские лукиКомпаунд или блочный лук

Бутанские стрелки из лука на Олимпийских играх

• Ринзи Лхам — год, участвовала в возрасте 16 лет и 304 дня — наименьший возраст (в настоящий момент, по состоянию до 2018 года включительно) среди участников Олимпиад от Бутана.
• Нгаванг Пелзанг (англ. Nawang Pelzang) — год.
• Лхендуп Церинг (англ. Lhendup Tshering) — год.
• Карма Чоден (англ. Karma Chhoden) — год.
• Сонам Чуки (англ. Sonam Chuki) — год.
• Тинлей Дорджи (англ. Thinley Dorji) — и годы.
• Джигме Церинг (польск. Jigme Tshering) — год.
• Пема Церинг (польск. Pema Tshering) — и годы, во второй Олимпиаде участвовал в возрасте 41 года и 17 дней — наибольший возраст (в настоящий момент, по состоянию до 2015 года включительно) среди участников Олимпиад от Бутана.
• Карма Тензин (польск. Karma Tenzin) — год.
• Карма Цомо (англ. Karma Tshomo) — год.
• Пем Церинг (англ. Pem Tshering) — год.
• Намгьял Лхаму (англ. Namgyal Lhamu) — год.
• Джубзанг Джубзанг — , и годы, единственный трижды участвовал и единственный трижды знаменосец олимпийской команды Бутана.
• Угьен Угьен (англ. Ugyen Ugyen) — год.
• Церинг Чоден — и годы.
• Таши Пэлджор — и годы.
• Дорджи Дема — год.
• Шераб Зам — год.
• Карма — год.

Правила

Общие

Блочный лук. Хорошо видна разница с олимпийским луком: в прикладке ладонь натягивающей руки обращена наружу

Крупнейшие международные соревнования по стрельбе из лука проводятся для различных типов лука (блочный и классический) как в помещении (18 метров), так и на открытом воздухе (30, 50, 60, 70, 90 метров). Стандартными на международных соревнованиях являются дистанции, измеряемые в метрах.

Стрельба ведётся сериями по три или по шесть стрел. По стандартам World Archery на серию из 3 стрел даётся 2 минуты, на серию из 6 стрел 4 минуты.

Большое внимание необходимо уделять безопасности, так как спортивный лук потенциально смертельно опасное оружие. Неопытному человеку лучше даже не пытаться натянуть тетиву

Запрещено направлять лук (даже без стрел) в людей. Запрещено стрелять вертикально вверх, где бы то ни было. Начинать стрельбу и следовать к мишеням за стрелами можно только по командам судей или лиц, ответственных за проведение тренировки.

Мишени

Стрельба ведётся по стандартным мишеням World Archery. Бумажные мишени состоят из концентрических кругов разного цвета. Размеры приведены в таблице. Размер мишени
для олимпийской дистанции 70 метров — 122 см.

Официальная мишень World Archery

Внутри «десятки», также имеется ещё одна «внутренняя десятка» (зона X) вдвое меньшего диаметра (для 122 см мишени десятка 122 мм и внутренняя десятка 61 мм). Попадание стрелы во внутреннюю десятку учитывается при спорных ситуациях равенства очков, в карточки участников записывается как Х.
Мишени крепятся на щитах, выполненных из такого материала, чтобы стрела после попадания надёжно оставалась в щите, не разрушалась или деформировалась и не проходила сквозь него. Угол наклона щита к земле 10-15°.

Если древко стрелы касается габарита (границы окружности) в момент оценки (судья оценивает попадания по древку, а не по разрыву мишени), то спортсмен получает большее из двух возможных значений очков.

Каждый прокол стрелой на мишени, после очередной серии, помечается. Это делается для того, чтобы если стрела проходит насквозь или не пробивает (отскок) мишень и щит, то можно было отличить, какие пробоины новые, а какие остались от предыдущих попаданий.

Дистанции

Стандартные дистанции для стрельбы

• в помещении

  18, 30, 50 метров (мужчины и женщины)

• на открытом воздухе
  • 30, 50, 70, 90 метров (мужчины)
  • 30, 50, 60, 70 метров (женщины)

Дисциплины

Дисциплины — закрытые помещения
расстояние до мишени м	18	25
размер мишени см	40	60
Круг FITA-18 (кол-во стрел)	60
Круг FITA-25 (кол-во стрел)		60

Существует общий порядок проведения соревнований. Сначала проводится квалификация, а затем, среди оставшихся спортсменов, по олимпийской системе, разыгрывается победитель. Так, в частности, проводятся чемпионаты Мира, Европы и Чемпионаты России.

Квалификация

Обычно это круг FITA М-1 (144 стрелы) на открытом воздухе или круг FITA 18/FITA 25 (60 стрел) в помещении. В личных соревнованиях учитывается результат одного спортсмена, в командных — сумма всех членов команды.

Дисциплины — соревнования на открытом воздухе

расстояние до мишени м	30	50	60	70	90	всего
размер мишени см	80	80	122	122	122
Круг FITA-1 мужчины (кол-во стрел)	36	36		36	36	144
Круг FITA-1 женщины (кол-во стрел)	36	36	36	36		144

Финал

В зависимости от регламента соревнований после квалификации остаётся 16, 32, 64 или иное число лучших участников (команд), кратное 2^n. Далее среди них по олимпийской системе проводятся финальные дуэльные встречи один на один:

• Личные по 12 стрел на дистанции 70 метров;
• Командные 3 члена команды x по 8 стрел (24) на дистанции 70 метров.

В случае равенства очков устраивается дополнительная перестрелка.

Олимпийские игры

Дуэльные поединки стрелков из лука в программе Олимпийских игр в Афинах (2004). Дистанция 70 м.

На Олимпийских играх разыгрывается 4 комплекта медалей, только в классическом луке и только на дистанции 70 метров:

• Личные (мужские и женские);
• Командные (мужские и женские), в команде 3 участника.

Спортсмены квалифицируются на Олимпийские Игры по результатам сезона. Правила проведения постоянно меняются. На Играх 2008 года соревнования были организованы следующим образом.

В квалификации команды каждый из трёх членов делает по 72 выстрела и по результатам рассеиваются 12 команд в сетку 1/4 финала, и далее разыгрывают победителя по олимпийской системе (один на один по 8 стрел x 3 члена команды = 24 стрелы).

В личных соревнованиях в квалификации спортсмены делают по 72 выстрела и по их результатам рассеивают 64 участника в сетку 1/32 финала, и далее разыгрывают победителя по олимпийской системе (один на один по 12 стрел).

Снаряжение

1. Лук

В стрельбе из традиционного лука существует два основных типа луков: длинный и изогнутый. Оба представлены в разных вариантах, но основа довольно стандартная. Длинный лук — более прямой с одним изгибом от начала до конца. В натянутом состоянии похож на букву D. Изогнутый лук имеет более чем один изгиб, как следует из названия. При натягивании тетивы это придает ему дополнительную упругость и, соответственно, мощность.

2. Стрелы

Это самый важный предмет снаряжения

Если у вас не будет надлежащих стрел, неважно из какого лука вы будете стрелять. Если стрела не способна правильно лететь, лучник никогда не попадет в «яблочко» или жизненно важные органы своей добычи

Стрела состоит из прямого древка, сделанного из дерева (многие лучники сегодня используют древки из углеродных волокон или алюминиевых сплавов из соображений стоимости и прочности), на котором имеется вырез для тетивы, оперения для стабилизации полета стрелы (обычно используются маховые перья крыла индюка) и, самое главное, наконечника (пулевидного, овального или карандашевидного, в зависимости от предполагаемой цели использования стрелы).

3. Колчан

Основное предназначение колчана — быть хранилищем для стрел. Однако если используются острые охотничьи наконечники, колчан предохраняет лучника от травмирования ими. Существует несколько разновидностей колчанов: спинные, которые носят на спине, как рюкзак с одним плечевым ремнем; боковые, которые висят у лучника сбоку; колчаны, которые крепятся непосредственно к луку, и некоторые другие.

4. Крага

Представляет собой кожаные или пластиковые наручи, защищающие предплечье лучника от удара тетивой. Не все лучники считают, что эта часть снаряжения необходима, но все же бывает полезно пользоваться ею, чтобы тетива во время выпуска стрелы не цеплялась за рукав одежды.

5. Перчатка для стрельбы или напальчник

В стрельбе из традиционного лука механический релиз не используется. Чтобы избежать травмирования пальцев тетивой, лучники пользуются перчаткой или специальным напальчником. Кроме того, это способствует более плавному высвобождению тетивы и, соответственно, более точному полету стрелы.

Таковы основные предметы экипировки лучника, занимающегося стрельбой из традиционного лука. Все они представлены множеством вариантов разного уровня качества, от простейших приспособлений до произведений искусства, в создание которых мастера по коже и дереву вкладывают немало часов кропотливой работы.

Виды лука для стрельбы

Многие люди считают, что сейчас любительский лук для стрельбы – это примитивное оружие. Но все равно его комплектация и разновидности постоянно развиваются и нет никакой разницы, как называется лук для стрельбы (профессиональный или любительский).

Современный лук сейчас используют исключительно для развлечения. Потому за последнее время охотничьи виды лука для стрельбы не изготовляют. Именно спортивная стрельба серьезно повлияла на развитие луков.

С давних времен кардинально поменялся внешний вид и конструкция этого орудия. Округлые дуги заменены плоскими. Современный лук — оружие, которое изготавливают по уникальным технологиям.

Разновидности луков для стрельбы по форме дуг

Раньше они были простые и сложные. Простым считался тот лук, на котором согнута дуга с натянутой тетивой. Лук для стрельбы, виды которого считаются сложными, имеют на дуге несколько изгибов.

Формы дуг бывают такие:

• Прямые;
• Открытые;
• Согнутые;
• Закрытые;
• Глубокие;
• Сжатые.

Все простые луки являются прямыми. Примером прямого спортивного снаряда может послужить традиционный английский  профессиональный лук для стрельбы.

По материалам изготовления

Древние люди делали луки из разных материалов, которые попадались под руку. Сейчас их изготавливают из смеси разных веществ.

Самыми первыми считаются деревянные луки. Сейчас это оружие полностью деревянным, можно встретить только у коллекционеров. Также раньше их делали из бивней и костей животных. Некоторые народы делали луки из древесины.

Сейчас же инструмент для стрельбы стрелами изготавливают из:

• Стеклопластика;
• Углепластика;
• Металла.

Луки по конструкции и отцентровке

Каждый из видов различается особенностями конструкции. Существуют следующие виды конструкций:

• Сплошные;
• Разборные;
• Блочные.

Стрельба из лука

все самое важное о беременности
скачать шаблоны joomla 3.0

Стрельба из лука имеет, пожалуй, самые древние корни. Археологические раскопки подтверждают это. На заре развития человечества лук являлся основным охотничьим оружием, позже его стали применять и в военных целях. Рисунки древних египтян говорят о том, что лук использовался ими более 5000 лет назад. Затем лук как вид охотничьего и боевого оружия быстро распространился на обширные территории от Средиземного моря до Дальнего востока. Во многих зарубежных странах и в настоящее время культивируется стрельба из лука не только спортивная (по мишеням, на скорость и дальность), но и охотничья (по зверю, птице, рыбе). У различных народов без стрельбы из лука не обходится ни один национальный праздник.

Впервые на Олимпийских играх стрельба из лука была представлена уже в 1900 году. После 1920 года из-за отсутствия единых международных правил соревнования по стрельбе из лука не проводились вплоть до 1972 года, хотя официально стрельба из лука утверждена как олимпийский вид спорта с 1958 года.

Соревнование

Стрельба из лука, это состязание между спортсменами, стреляющими стрелами из лука и путающимися набрать наибольшее количество очков, стремясь поразить наименьшее внутреннее кольцо на 1.22 метровой круглой мишени. Изогнутый лук из стеклопластика позволяет стрелять алюминиевыми и углепластиковыми стрелами придавая им скоростью. 240 км/ч и на дистанцию свыше 70 метров.

Набор очков

Стиль стрельбы из лука представляемый на Олимпиаде — это стрельба по внешним мишеням из изогнутого лука. Каждая мишень имеет 10 зон, обозначенных 10 кольцами. Максимальное количество очков — 10 присуждается за поражение центрального кольца, и каждое последующие кольцо от центра снижает количество очков на 1. Самое крайнее кольцо — 1 очко.

Если стрела попадает в границу колец, присуждается больший результат. Если стрела попадает в стрелу выпушенную ранее, то присуждается результат первой (т.е. той в которую попали стрелы). Если стрела не попала в мишень, то очки не присуждаются.

Если стрела отскакивает от мишени, пролетает через мишень, результат считается по левой части отметки стрелы. Стрелок поднимает флаг после окончания стрельбы, для того чтобы судья понял что стрела отскочила.

Внутри «яблочка» (10-очковой зоны) есть еще одно кольцо, называемое X10, оно используется для установления близости стрелы к центру. X10 приносит также 10 очков, но если два стрелка попали в одну и тоже очковую зону, то побеждает тот, чьи стрелы расположены ближе к зоне X10.

Мишень

Для стрельбы из лука используется мишень диаметром 1,22 метра. Она должна находиться на расстоянии в 70 метров от стрелка и на высоте 1.3 метра от земли. «Яблочко» — 12,2 сантиметра в диаметре.

Лук

Вес лука составляет более 22 кг для мужчин, и более 15 кг для женщин. Большинство тетив производятся из гидрокорбоновых материалов, хотя некоторые делаются и из кевлара , материала используемого для изготовления бронежилетов.

Стрелы

Стрелы должны быть диаметром не более 11 мм. Каждая стрела должна быть маркирована именем игрока или инициалами, но иногда игроки используют отчетливые цвета и орнаменты на оперении стрел для их отличия.

Другие правила

 — стрелки могут одевать некоторые защитные детали: защита для пальца, перчатку на руку держащую лук, очки, но не могут использовать вещи, которые позволили бы им достичь преимущества перед другими стрелками;

 — стрелки могут использовать личные луки и стрелы, если они соответствуют стандартам, установленными организаторами соревнований;

 — если стрелок выпустил дополнительную стрелу, или выстрелил, нарушив правила, или после отведенного на стрельбу времени, то не засчитывается стрела, принесшая наибольший результат;

 — в командных соревнованиях, стрелки могут общаться с тренером пока находятся на огневом рубеже. В индивидуальных соревнованиях это не допускается.

Формат соревнований

Последовательность выступлений в квалификации на Олимпиаде разыгрывается при помощи компьютерного жребия.

Во время предварительных соревнований стрелки делают 12 подходов по 6 стрел в каждом, каждый подход ограничен по времени 4 минутами.

Новости Липецка
рецепты вторых блюд

Победители Олимпийских игр

Личный зачёт

Год	Игры	Мужчины	Результат	Женщины	Результат	Упражнение
1972	Мюнхен	Джон Уильямс (США)	2528	Дорин Уилбер (США)	2424	М2
1976	Монреаль	Даррел Пейс (США)	2571	Луанн Район (США)	2499	М2
1980	Москва	Томи Пойколайнен (Финляндия)	2455	Кетеван Лосаберидзе (СССР)	2491	М2
1984	Лос-Анджелес	Даррел Пейс (США)	2616	Со Хянсун (Корея)	2568	М2
1988	Сеул	Джей Баррс (США)	338	Ким Сунён (Корея)	344	M1+36xM1
1992	Барселона	Себастьен Флю (Франция)	110	Чхо Юнджон (Корея)	112	M1+12×70м
1996	Атланта	Джастин Хьюш (США)	112	Ким Кёнъук (Корея)	113	72×70м+12×70м
2000	Сидней	Симон Фервезер (Австралия)	113	Юн Ми Джин (Корея)	107	72×70м+12×70м
2004	Афины	Марко Гальяццо (Италия)	111	Пак Сонхён (Корея)	110	72×70м+12×70м
2008	Пекин	Виктор Рубан (Украина)	113	Чжан Цзюаньцзюань (Китай)	110	72×70м+12×70м
2012	Лондон	О Джин Хёк (Корея)		Ки Бо Бэ (Корея)

Командный зачёт

Год	Игры	Мужчины	Результат	Женщины	Результат	Упражнение
1988	Сеул	Корея	986	Корея	982	3 х M1 + 3 x 36 x M1
1992	Барселона	Испания	238	Корея	236	3 х M1 + 3 X 9 x 70 м
1996	Атланта	США	251	Корея	245	3 x 72×70м + 3 X 9×70 м
2000	Сидней	Корея	255	Корея	251	3 x 72×70м + 3 X 9×70 м
2004	Афины	Корея	251	Корея	241	3 x 72×70м + 3 X 9×70 м
2008	Пекин	Корея	227	Корея	224	3 x 72×70м + 3 X 8×70 м
2012	Лондон	Италия	219	Корея	210

Соревнования по профессиональной стрельбе из лука

Судейство обеспечивает проведения соревнований, а также контролирует соблюдение правил участниками. Судейская коллегия состоит из участников:

• Главного судьи и его заместителя;
• Старшего судьи линии мишеней.
• Старшего информатора;
• Главного доктора соревнований;
• Руководителя стрельбы;
• Главного секретаря.

Судей назначают организаторы состязаний. Они следят за экипировкой спортсменов и за тем, из чего сделан лук для стрельбы.

Полномочия судейской коллегии

Обязанности главного судьи:

1. Назначать мандатную комиссию из числа судей.
2. Организовывать проверку стрельбищ, пригодность инвентаря, безопасности.
3. Провести инструктаж судейской коллегии.
4. Разбирать протесты.
5. Проводить заседание судей.
6. После окончания соревнования главный судья предоставляет организаторам письменный отчет.

Права главного судьи:

1. Отменять или переносить соревнования.
2. Отстранять судей, которые нарушают правила.
3. Отстранять участников, которые нарушают правила.

Обязанности заместителя главного судьи:

1. Подготовить стрельбище.
2. Расставить судей по своим участкам и выдать им разные номера.
3. Вести отчет по судейству.
4. Управлять работой судей.
5. Контролировать работу СМИ.

Сейчас было разобрано функции главных судей. Остальные участники судейской коллегии имеют значительно меньше полномочий. В случае отсутствия главного судьи, его может заменить заместитель.

Спортсмены соревнуются  в точности стрельбы. Побеждает тот, кто наберет большее количество очков.

Техника стрельбы из лука: восемь основных действий сяхо-хассэцу

Сяхо-хассэцу (техника стрельбы «восемь узлов») – название серии из восьми действий, которые, подобно восьми коленцам на стволе бамбука, складываются в непрерывную последовательность движений.

1. Асибуми: Постановка ног, позволяющая лучнику принять оптимальную стойку.
2. Додзукури: Проверка положения корпуса.
3. Югамаэ: Проверка тетивы и стрелы, формирование стойки для начала стрельбы.
4. Утиокоси: Подъем лука.
5. Хикивакэ: Натяжение тетивы.
6. Кай: Момент абсолютной концентрации после натяжения тетивы, слияние духа и тела. Определение цели.
7. Ханарэ: Выстрел – естественное движение, которое выполняется, когда наступает идеальный момент.
8. Дзансин: Позиция после выстрела, которую лучник сохраняет во время созерцания полета стрелы.

Основные правила

Как научиться стрелять из лука? Необходимо встать левым боком к мишени, расставив ноги на ширине плеч для устойчивости. Носки должны располагаться на прямой, которая ведет к цели. Это боковая стойка. Левой, выпрямленной, рукой требуется взяться за арсенал посередине. Следует отметить, что некоторые оружия (например, спортивный классический лук) на этом месте имеют специальную отметку.

Необходимо поднять стрелковый инструмент на уровень плеч. Рука, держащая оружие, может мешать стрельбе. Поэтому надо внимательно следить, чтобы такого не было. В противном случае можно получить травму. Стрелу требуется держать между двумя пальцами – указательным и средним. А точнее местом, которое находится между первым и вторым суставами. Взявшись таким образом за хвостик стрелы, вы будете впоследствии оттягивать тетиву. Для обеспечения комфортности и точности стрельбы рекомендуется добиться равномерной нагрузки на оба пальца.

Стрельба по мишеням.

Преобладающая часть современных стрелков из лука занимается стрельбой по мишеням и, как правило, использует при этом систему прицела или систему точки прицеливания. Программы соревнований обычно включают в себя три основных упражнения.

Стрельба сериями.

На соревнованиях стрельба по мишеням ведется сериями, которые состоят из различного числа стрел, выпускаемых на определенных установленных дистанциях. К числу наиболее известных серий относятся следующие:

Йоркская серия (мужчины): 72 стрелы на дистанции 100 ярдов (91,4 м); 48 стрел на дистанции 80 ярдов (73,1 м); 24 стрелы на дистанции 60 ярдов (54,8 м).Серия «Метрополитен» (мужчины): 30 стрел на дистанциях 100 ярдов (91,4 м); 80 ярдов (73,1 м); 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м) и 40 ярдов (36,5 м).Американская серия (мужчины и женщины): 30 стрел на дистанциях 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м) и 40 ярдов (36,5 м).Колумбийская серия (женщины): 24 стрелы на дистанциях 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).Серия «Метрополитен» (женщины): 30 стрел на дистанциях 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).Американская серия «Джуниор» (юноши): 30 стрел на дистанциях 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).
Колумбийская серия «Джуниор» (девушки): 24 стрелы на дистанциях 40 ярдов (36,5 м); 30 ярдов (27,4 м) и 20 ярдов (18,2 м).Мужская командная серия (команды из 4 мужчин): 96 стрел на дистанции 60 ярдов (54,8 м).Женская командная серия (команды из 4 женщин): 96 стрел на дистанции 50 ярдов (45,7 м).

Стрельба по полотнищу.

Полотнище представляет собой своеобразную мишень, которая расцвечена и размечена точно так же, как традиционная мишень, но при этом в 12 раз превосходит последнюю по своим размерам, имея в диаметре 14,6 м вместо 121 см. Такая мишень-полотнище растягивается горизонтально на земле, а в самом ее центре укрепляется белый флажок. В эту мишень мужчины-лучники выпускают по 36 стрел с расстояния 165 м, а женщины — 36 стрел с расстояния 110 м.

Стрельба в палку.

В качестве подобной «палки» выступает белого цвета шест диаметром 5 см, изготовленный из мягкой древесины. Такой шест втыкается вертикально в землю с тем расчетом, чтобы над поверхностью оставался отрезок длиной 1,8 м. Лучники посылают в эту мишень по 36 стрел — мужчины с расстояния 91 м, а женщины и спортсмены юношеского возраста — с расстояния 55 м.

Стрельба на дальность.

Участники этого вида соревнований состязаются в том, чья стрела пролетит большее расстояние. При этом они используют особой конструкции лук и стрелы. Соревнования проводятся в различных разрядах, которые определяются силой лука — т. е. величиной усилия в килограммах, необходимого для натяжения лука на всю длину стрелы (обычно она составляет 71 см). У мужчин-лучников существуют следующие разряды: 1) луки с силой натяжения до 18 кг включительно; 2) луки с силой натяжения до 25 кг включительно; 3) луки с силой натяжения до 33 кг включительно; 4) луки с силой натяжения до 40 кг включительно; 5) луки с неограниченной силой натяжения. Соответствующие разряды у женщин-лучниц: 1) луки с силой натяжения до 18 кг включительно; 2) луки с силой натяжения до 25 кг включительно; 3) луки с неограниченной силой натяжения.

В стрельбе из лука на дальность лучник может использовать ноги. В этом случае он лежит на спине, вставив ступни в ременные петли на рукояти лука, и натягивает тетиву лука обеими руками. Такое положение лука позволяет спортсмену применять более мощные луки и добиваться лучших результатов в этом виде соревнований. В соревнованиях на дальность полета стрелы спортсмены из луков с силой натяжения до 18 кг включительно посылают стрелу на расстояние
до 590, а луки с силой натяжения от 25 кг до 40 кг включительно могут давать результаты от 900 до 1000 м и дальше.

Система стрельбы с использованием точки прицеливания.

Стрелок из лука при подготовке к выстрелу целится не вообще в сторону мишени, а выбирает в качестве точки прицеливания какой-либо небольшой объект. Таким объектом может быть, например, рукоятка ледоруба, воткнутого в землю между спортсменом и мишенью, или какой-либо участок поверхности самой мишени, что зависит от физических возможностей стрелка и от дальности стрельбы. Подобный объект, именуемый точкой прицеливания, служит спортсмену-стрелку «мушкой», в то время как наконечник стрелы при полностью натянутом и зафиксированном луке выступает в роли своеобразного «прицела».

При стрельбе спортсмен-правша стоит, повернувшись левым боком к мишени. В ту же сторону направлена его горизонтально вытянутая левая рука с зажатым в ней луком. Голова стрелка, смотрящего на мишень, повернута на 90° влево; под углом 90° к плоскости мишени расположены также его ноги, бедра и плечи. Стрела упирается хвостовиком в определенное место тетивы, которая удерживается первыми фалангами трех пальцев правой руки; при этом указательный палец находится выше, а средний и безымянный пальцы — ниже стержня стрелы. Перед тем как прицелиться и выстрелить по мишени, спортсмен натягивает тетиву, которая в большинстве случаев фиксируется в натянутом положении двумя чувствительными точками на его лице (середина носа и подбородок), а указательный палец на тетиве вплотную приближается снизу к его челюсти. Правая локтевая кость стрелка должна при этом расположиться на одной линии со стрелой. Удерживая тетиву в натянутом положении, он поднимает и опускает лук или меняет положение верхней части тела, пока точка прицеливания не окажется для него чуть выше наконечника стрелы. Чтобы выпустить стрелу, спортсмен одновременно выпрямляет все три пальца, державшие тетиву. При условии, что точка прицеливания была им верно выбрана, а пуск правильно произведен, стрела попадет в яблоко или в золотой круг мишени. Когда стрела уходит выше цели, стрелок передвигает точку прицеливания ближе к себе, а когда ниже цели — точка прицеливания перемещается им ближе к мишени. Для внесения боковых поправок точка прицеливания переносится вправо или влево от направления бокового отклонения. В следующий момент после пуска стрелы спортсмен сохраняет прежнее положение — левая рука с луком остается вытянутой вперед, а правая застывает возле подбородка — в качестве короткого завершающего этапа выстрела.

Как попасть в цель?

Если вас интересует, как метко стрелять из лука, попадая в мишень, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

1. Оружие необходимо держать уверенно. Руки не должны дрожать. Не следует изменять высоту либо наклон. В такой ситуации стрела полетит куда угодно, но только не в цель. Поэтому если вам хочется добиться хороших результатов, потребуется уделять много времени тренировкам. К примеру, в давние времена лучники часами простаивали, удерживая в вытянутых руках палки. Подобный процесс помогает научиться держать предметы на весу.
2. Совершая выстрелы, старайтесь отслеживать, в каком положении находятся руки. Одной из наиболее частых ошибок является не очень хорошая фиксация левой конечности. Не менее часто встречается оплошность, когда правая рука лучника движется за стрелой сразу же после того, как была отпущена тетива. А ведь надо всего лишь разжать пальцы, оставив кисть на том же месте, где она находилась в момент выстрела.
3. Дыхание должно быть размеренным. Если оно будет слишком частым, то выстрел окажется неудачным. Техника стрельбы подразумевает, что отпускать тетиву следует на полувыдохе, слегка задерживая дыхание.
4. Необходимо подвергать анализу каждый выстрел. По этой причине после первого залпа не стоит сразу же приступать к следующему. Постарайтесь отметить траекторию движения «снаряда», проанализируйте ошибки и сделайте определенные выводы, чтобы оплошности больше не повторялись.